Мой блог

Муж пьет, или Немного про созависимость
Женщина, которая всю жизнь мучается с мужем-алкоголиком, обычно не вызывает одобрения в обществе. Чаще окружающие наперебой советуют «да бросай ты его». Даже термин «со-зависимость» явно имеет негативную окраску. С другой стороны, ультиматум женщины «брось пить или я от тебя уйду» совершенно не способствует тому, чтобы мужчина перестал пить. Какие эмоции могут возникать ...
Теги: созависимость
11 Июля 2018  |  3 комментария
Призраки прошлого и остановившийся эмоциональный конвейер
Есть особый тип любовных треугольников – где в качестве третьей стороны фигурирует бывший партнер. И тогда возникает идея, что незавершенные отношения мешают нынешним. И вот если бы завершить отношения с бывшим (бывшей), то в паре все станет замечательно. Возможно, что так оно и бывает. Но, на мой взгляд, чаще случается наоборот: что-то неладно в королевстве датском именно сегодня – с нынешним ...
Теги: отношения в паре, кризис в отношениях, любовный треугольник, незавершенные отношения
8 Июля 2018  |  2 комментария
Про стыд и поддержку
Когда сталкиваешься со стыдом, весь мир выглядит так, как на картинке. Не хочется видеть людей, а еще больше не хочется чтобы они видели тебя. Внезапно становится очень интересно исследовать чью-то обувь, детали интерьера или персонажей, прогуливающихся за окном помещения, в котором находишься. И лишь когда сталкиваешься с чужим стыдом - замечаешь, как часто люди вокруг сочувствуют и хотят поддержать, ...
17 Июня 2018
Лучше кидать кирпичи друг в друга
Что происходит, когда мы не выражаем злость. Например, на кого-то из родителей. "На маму ведь злиться нельзя" )) Вы удерживаете свое раздражение на человека, свою злость... пытаетесь сохранить хорошие отношения, не портить их. Но парадокс в том, что именно так вы их и портите. Когда вы злитесь или обижаетесь на близкого человека, это чувство ведь не становится единственным содержанием ваших ...
Теги: Отношения, злость, обида
27 Мая 2018  |  9 комментариев
Когда вас "привели" к психологу
А бывает и так: два психолога и три клиента (семья). И типичная ситуация - когда инициатор один, а остальные члены семьи пришли "потому что ей это надо, она попросила"... т.е. подтекст такой, что "у нас проблем нет, проблема у нее". В таком случае значительная часть первой сессии уходит на прояснение запроса "вынужденных участников". По принципу: "раз уж вы пришли, ...
Теги: Семейный психолог, семейная консультация
27 Мая 2018  |  1 комментарий
Про различия и отношения
Сегодня на группе увидел, как я в отношениях стараюсь преуменьшать, сглаживать или вовсе отрицать различия. Да и клиенты приходят часто с такой подачей: "стало очевидно, какие мы разные... я хочу развестись". Где логика? Как? Как это, блин, связано?! Почему различия воспринимаются как противопоказания к отношениям? Если это было бы правильно, то мужчины и женщины в пары друг с другом точно ...
Теги: Отношения, различия, мы разные
27 Мая 2018  |  2 комментария
Агрессия на дороге
Бывают дни, когда на дороге появляется очень много мудаков и оленей. Обычно люди связывают это со вспышками на солнце или распродажей водительских удостоверений, состоявшейся накануне в городе. Но... Садясь в машину, полезно проверить не только индикаторы на панели приборов, но и свое эмоциональное состояние. Опыт показывает, количество оленей больше коррелирует с пролитым на рубашку кофе или неприятными ...
Теги: эмоции, агрессия, злость
24 Мая 2018  |  3 комментария
Как зависть (не) разрушает дружбу?
Как зависть (не) разрушает дружбу? Почему зависть может напрягать? Почему зависть часто разрушает дружбу, причем быстрее сбегают те, кому завидуют, чем те, кто завидует? Не переносят чужую зависть обычно те, кто сам завидовать «не умеет». Точнее завидует так: «у него лучше, он лучше, я хуже, я чувствую себя плохо рядом, я хочу его уничтожить, чтобы не чувствовать себя ущербным»… ...
Теги: зависть, дружба, отношения
19 Мая 2018  |  3 комментария
Когда психолог экономит большие деньги
Когда психолог экономит большие деньги Деловые люди ценят время, поэтому буду краток. Конфликты в бизнесе обходятся дорого. И еще не ясно, какие конфликты могут обойтись бизнесу дороже: конфликты с клиентами, конфликты между топ-менеджерами или конфликт собственника с супругой, который может привести к разводу и разделу бизнеса. Если у кого-то есть сомнения в актуальности этой темы, вспомните или поинтересуйтесь ...
Теги: конфликт, конфликт в бизнесе, цена развода, дорогой развод
13 Апреля 2018  |  2 комментария
«Психолог Любимкин нахамил мне»
Про «тыжпсихолог» давно анекдоты ходят. Но тема все еще актуальна. Встречаю я недавно на форуме опасный и глупый (с моей точки зрения) комментарий «неспециалиста» к посту, где человек («автор») просит помощи, совета. Автор описывает симптомы вагинизма у своей девушки. А неспециалист буквально призывает клиента к изнасилованию, предлагает клиенту «взять мужской ...
2 Апреля 2018  |  23 комментариев
Нарушайте на здоровье
Нарушайте на здоровье! Предыдущий пост про нарушение границ мог создать впечатление, что нарушать чужие границы - это плохо, это стыдно, это нельзя.... Да ничего подобного! Если вам нравится громкая музыка - вы включаете и слушаете. И наверняка вы нарушаете личные границы человека, который живет рядом. Но как иначе? Каждый раз спрашивать, а не нарушаю ли я твои границы, когда дышу слишком громко ...
Теги: личные границы
29 Марта 2018  |  3 комментария
Про личные границы
Нашел в сети байку про англичанина Хулигэна, фамилия которого стала нарицательной. Когда его в очередной раз судили за драку, он заявил, что является свободным человеком и делает все, что захочет. Судья ответил: "Ваша свобода размахивать кулаками заканчивается там, где начинается кончик носа стоящего рядом человека". Конечно, мы не в Англии и каждый человек в своих отношениях сам решает, ...
Теги: личные границы
29 Марта 2018  |  3 комментария
Про настоящих мужчин и правильных женщин
Про настоящих мужчин и правильных женщин Одни из самых популярных вопросов к психологу (да и не только к психологу) - каким должен быть настоящий мужчина, что должна (уметь) делать настоящая женщина и т.п. Часто тот, кто задает вопрос, на самом деле не спрашивает. Он уже точно знает, что должен их партнер. Иногда вопрос звучит более прямолинейно: "ну ведь нормальная женщина должна варить мужу ...
Теги: отношения, отношения в паре, личные границы
28 Марта 2018  |  28 комментариев
Фото-отчет с лекции про отношения (18.03.2018)
18.03.2018 в Комсомольске-на-Амуре прошла открытая лекция "Танец отношений и эмоциональная (не) зависимость". Про танец рассказывала хореограф Виктория Грибанова. А про эмоциональную зависимость - психологи Роман Любимкин и Елена Слесарева. На лекции мы узнали, что в движении и в танце наглядно проявляются как личностные особенности человека, так и отношения, если это парный танец. Поговорили ...
21 Марта 2018
Потеряли смысл жизни?
Иногда люди теряют смысл жизни и даже подумывают о суициде. Мне в таком случае всегда становится интересно, а если бы смысл жизни потерял правый передний амортизатор в моей машине. Или левая почка моего кота решила вдруг, что ей не зачем жить. А может быть кислороду в атмосфере надоело бы и он решил «к черту все, улетаю в космос»… Интересно, как человек отделяет себя от системы, ...
Теги: смысл жизни, суицид
16 Марта 2018
Страница: 1234Все